Stratégie d’alimentation pour mon UTMB 2017
Je vais effectuer beaucoup de changement cette année. Maintenant je confectionne des barres maison avec de la poudre d’amande, des patates douces, du beurre de cacahuète et de noix de…
Stratégie de course pour mon UTMB 2017
On part à fond pour passer à la télé et on explose au bout de 30 KM……hihihiEt oui les organisateurs arrivent à faire un live avec un suivi des leaders…
Entraînement avec le bignou !
Entraînement avec le bignou en direct de l'ile de Majorque où l'on fait parfois des rencontres surprenantes ! Trop fort les espagnols !
Et bien oui un jour il faut bien se réveiller !
Oui toujours là et bien là Dans quelques jours, départ de la course qui m’a fait basculer au trail en 2009 et oui 8 ans déjà ! 2 ans pour…