L’UTMB, c’est quoi ?
Somment mondial du trail L'UTMB ou Ultra Trail du Mont Blanc est une course à pied de 170 Km et 10000 m de dénivelé positif au départ de Chamonix.…
Stratégie d’alimentation pour mon UTMB 2017
Je vais effectuer beaucoup de changement cette année. Maintenant je confectionne des barres maison avec de la poudre d’amande, des patates douces, du beurre de cacahuète et de noix de…
Stratégie de course pour mon UTMB 2017
On part à fond pour passer à la télé et on explose au bout de 30 KM……hihihiEt oui les organisateurs arrivent à faire un live avec un suivi des leaders…
MON UTMB 2013 – LE RÉCIT
Il y a tout à Chamonix, le cadre, l’ambiance, l’alchimie, le rêve. Au-delà du fait que l’utmb soit une des courses les plus dures au monde, l’utmb est surtout une…