MON TRAIL DU MONT VENTOUX 2013

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Et de un objectif atteint …..le Ventoux.

Bon clairement, je suis satisfait de ma course et j’ai respecté le plan de marche.

Départ prudent et course à la sensation tout en restant sur le mode gestion, je marche en montée pour pouvoir courir quand c’est possible.

C’est presque le même parcours qu’il y a 3 ans, juste un peu plus long mais je passe avec un tout autre rythme.

La course part très vite, mais je suis bien placé sur la ligne de départ juste derrière les monstres. Une vague humaine me dépasse mais au moins je prends de suite mon rythme ce qui me permet juste de ne pas me retrouver trop derrière, dans les bouchons. Les premières montées sont très boueuses, on laisse tous une énergie de folie.

J’arrive tout juste à monter, ensuite on rentre dans l’aire des cailloux. J’essaie d’appliquer mon objectif de faire la course seul, je double quand je le sens et inversement je laisse passer pour rester dans mon rythme. Tout se passe bien. 1 er ravito, je prends du jambon et 3 morceaux de banane. Ensuite la séparation des parcours entre le 24 et le 45, ça monte costaud, les jambes me font mal mais apparemment autour de moi c’est pareil.

Je m’arrête pour mettre mon kway car la pluie devient trop forte et surtout j’ai froid (je flipe un peu de prendre froid sur l’estomac). Cette petite virgule dans la neige est assez éprouvante car c’est de la glace et vive la glissade surtout en descente avec les cailloux pointus au milieu, je vais à 1km/h.

Ouf on bascule, et on commence la descente où clairement je m’aperçois que tout se passe bien. J’avance mais j’en garde un peu car on a toujours pas passé le 2 ième ravito. Dans les descentes, c’est plein de boue et les cailloux se transforment en savon, je fais attention mais ça se passe bien.

On attaque les montagnes russes, monte cale, monte cale et ça presque jusqu’à l’arrivée. On arrive au ravito au 28 kilo, le repas cette fois c’est soupe jambon et banane mais comme au Mcdo max 2 minutes d’arrêt.

Reste 15 kilo avec un point d’eau entre les 2, Il se reforme un groupe d’environ 15 coureurs et c’est le chasse patate qui commence mais je reste concentré avec des jambes qui me fond mal mais qui tiennent le coup car quand il faut relancer aucun problème. On avance et merde pas de point d’eau, j’ai toujours pas rempli le camel ……. Plus que le remplir, c’était un point de repère pour moi car pas de montre même pas un mauvais chrono. On passe dans une partie assez technique et gros bouchon, je suis 5 ième du groupe et difficile de passer mais je veux continuer à avancer à mon rythme et je force le passage …un peu limite parfois mais j’y arrive et j’attaque la descente finale des 8 derniers kilomètres tout seul, 4 à 5 coureurs me déposent après m’avoir rattrapé au bout de 10′ environ, je rage un peu mais je les laisse passer. Un coureur se cale derrière moi mais ne veut pas passer, il m’annonce 41 kilo donc pour le point d’eau c’est raté. On attaque un plat et la dernière montée où j’aperçois de loin 5 à 6 coureurs à environ 300 m. C’est la fin et je me dis que je peux revenir sur ce groupe, dans la descente l’écart se maintient mais sur le plat, je reviens petit à petit. Un dernier champ de boue, je reviens à 20m. Je double les 2 premiers et me rapproche des 4 autres mais il ne reste que 400m et tout le monde accélère.

Et 3 places de gagner avec devant une fille qui m’avait doublé au moins 10 kilo avant. J’avais encore du jus sur la fin, c’est bon signe.

Je ne connais pas mon temps ni ma place mais j’ai tout donné et c’est ça l’important .

Maintenant il va falloir enchainer car dans un mois c’est 20 kilo de plus avec certainement 20°C de plus au programme…

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