Entraînements

J-4 avant la maxi, j’ai fait ma dernière sortie trail avec Tigrou et Francky samedi matin …..2 heures et une dernière balade pour la route certainement mercredi vu le timing…

C’est la dernière ligne droite, plus que 2 séances 12x1’ de côtes jeudi soir et une sortie trail samedi matin après il va falloir faire du jus. J’ai repris assez…

Programme du weekend, et bien c’est 25 km le samedi et 80 le dimanche avec en tout 4600 m+ de dénivelé. Au moins pour un week-end choc, je suis servi…

J’ai changé depuis octobre mes entrainements à la fois pour me remotiver et pour les intégrer plus facilement dans mon emploi du temps. Je me suis inscrit dans une salle…