Sospel, je me suis décidé d’y aller et cette fois pas question d’abandonner !
Compte rendu de ce trail de 45 km et 2 800 m D+ où je finis 20ème en 06:17:00.
C’est humide mais pour moi, c’est presque un temps idéal au moins il ne fera pas trop chaud.
Au départ, le rythme est forcément plus rapide qu’à Chamonix. Maintenant, j’arrive vraiment à me mettre dans mon tempo et à ne m’occuper de personne.
Dans la première montée, je suis avec un groupe mais ça va trop vite pour moi. Si je reste avec eux, ça ne va pas aller loin… On a environ 1000 m de d+ avec quelques parties roulantes. Sur la fin, 2 coureurs me rattrapent, ils courent doucement mais je les laisse filer. Au ravitaillement, je leur repasse devant.
La descente est glissante, je fais super attention mais je dois être dans un bon rythme car personne ne me rattrape. Je ne croise plus aucun coureur jusqu’au prochain ravito. On est en Italie, je remplis le camel, 2 tuc + 2 compotes et hop, c’est reparti.
C’est clair, je suis plus en forme que l’année dernière. Les 2 premiers du 26 kilomètres me doublent avant la bifurcation.
Je suis trempé dans le dos, c’est mon camel qui fuit, quelle merde. Je suis vraiment un « bouquant ». Pourtant au ravito d’après, je le refixe mais rien n’y fait. Heureusement qu’il ne fait pas chaud. Je bois dans les rivières ….l’esprit trail quoi 😀
La 2ème partie est plus roulante enfin il y a quelques bosses qu’il font mal, je double quelques coureurs avant le dernier ravito. Je fais un arrêt éclair pour prendre 2 compotes. Ce n’est pas la peine de remplir le camel et en avant ! Plus que 6 à 7 kilomètres. Maintenant plus question de me faire rattraper, je reviens sur un dernier coureur. Dans le descente, j’arrive à bien dérouler.
Dernière montée en goudron, on est arrivée enfin presque. Un coureur se rapproche mais je garde ma place 21éme à l’arrivée en 6h17. Je suis super content de moi 15 jours après l’utmb et après une semaine très et trop festive.
Maintenant repos enfin récup plutôt.
Il manque de la vitesse, mais le rythme global est bon. Enfin pour moi, être autour de la 20ème place, c’est bien et c’est nouveau pour moi.
Tigrou fait 7 avec presque le même temps que l’année dernière et Franck termine en 5h58 lui aussi il en a plein les jambes après la TDS.
Bravo aussi à Christo sur le 26 km en 3h46 qui est en préparation pour son premier 45 km mi-octobre
